10. Melindungi kesehatan tulang
Pisang ambon merupakan buah yang kaya akan mineral termasuk tembaga. Sekitar 50% tembaga dalam tubuh kita ditemukan di tulang dan otot.
Mineral ini diperlukan untuk pembentukan kolagen yang berfungsi mempercepat penyerapan zat besi dan meningkatkan energi. Kekurangan mineral tembaga dalam tubuh dapat meningkatkan risiko kesehatan tulang, seperti osteoporosis dan rheumatoid arthritis.
Dengan mulai rutin mengkonsumsi pisang ambon maka akan bermanfaat bagi kesehatan tulang kita kedepannya. Tentu saja, Anda memiliki tulang yang sehat meski sudah tua, bukan?
11. Meningkatkan Tingkat Dopamin
Baca Juga:TerUpdate! Bikin Melongo Spek Gahar Oppo Series Terbaru Rilis Agustus 2023 Cukup Diluar NalarKriuk-kriuk Apaan Tuh? Ternyata Ini Cara Membuat Keripik Kaca Kekinian Pedas Nampoll!
Pisang adalah salah satu makanan yang dapat membantu meningkatkan kadar dopamin secara alami. Dopamin adalah salah satu neurotransmiter terpenting yang membantu mengirim pesan di otak. Pelepasan dopamin dari otak menciptakan perasaan gembira, percaya diri, dan motivasi.
BACAJUGA:Resep Cake Marmer Lembut Dan Mengembang 100% Bahan Sederhana Ala Dapur!
Nah, jika ingin menghabiskan hari dengan menyenangkan, Anda bisa mencoba makan pisang ambon untuk merasakan manfaatnya yang menakjubkan. Bagaimana? Ingin merasakan manfaat pisang Ambon? Selamat mencoba! (ZA)