Air kelapa muda rendah kalori dan lemak, sehingga dapat membantu dalam program penurunan berat badan.
Mengatasi Infeksi Saluran Kemih
Kandungan kalium dalam air kelapa muda memiliki sifat diuretik alami yang dapat membantu dalam mengatasi infeksi saluran kemih.
Mengatasi Kram Otot
Kandungan magnesium dalam air kelapa muda dapat membantu mengurangi kejang otot dan kelelahan otot setelah berolahraga.
LIHAT JUGA: 16 Tanaman Herbal untuk Asam Lambung
LIHAT JUGA: 15 Obat Herbal untuk Mengatasi Batuk
Baca Juga:Tempat Jual Beli Uang Logam Zaman Dulu di Indonesia, Cek Disini!Cara Menjual Uang Koin 500 Rupiah Gambar Melati ke Bank Indonesia, Cek Cara-caranya Disini!
Nah jadi itulah 12 manfaat air kelapa muda yang baik untuk kesehatan.
Sebagai minuman yang sehat dan alami, air kelapa muda memiliki berbagai manfaat yang dapat meningkatkan kesehatan kamu.
Namun, selalu ingat untuk memilih air kelapa muda alami dari pada varian yang sudah mengandung gula tambahan.
Dengan menikmati air kelapa muda secara teratur, kamu dapat mendukung kesehatan dan kesejahteraan kamu secara keseluruhan.
Semoga Bermanfaat dan Terima Kasih.
(dbm)