“Tetap nutrisinya selalu ada. Makan karbohidratnya ada, proteinnya ada, sayurnya ada. Yang penting real food,” Jelas Citra Kirana
4. Dukungan atau Support
Citra Kirana mengaku menjalani program diet tentu saja dengan dukungan penuh dari suami, Rezky Adhitya.
“Dan kamu yang mendukung aku. Jadi nemenin juga dan Mas Ky juga akhirnya makan makanannya juga jadi yang sehat,” Ungkap Wanita 1 anak ini.
Baca Juga:WFB Demi Pemulihan Ekonomi Rakyat, Dusta BelakaPariwisata Lesu Pendapatan Daerah Terganggu
5. Makan 3 Kali Sehari
“Tapi kita tetap makan. Makan pagi, siang, malam. Yang biasanya aku suka skip, aduh gak mau makan malam ah takut gendut, ini enggak. Kita malam-malam makan nasi bahkan,” Jelas Citra Kirana.
Jadi bagi para ibu-ibu atau pasangan muda yang baru menikah dan baru memiliki anak, tidak ada salahnya jika sang istri ingin mencoba untuk diet sehingga berat badan tubuh dapat saja menjadi lebih langsing seperti sebelum melahirkan. (Re/Juni)