KESEHATAN – Setiap orang tentu saja mengetahui manfaat minum air bagi kesehatan.
Akan tetapi, berlebihan minum air ternyata dapat menyebabkan masalah pada kesehatan.
Menurut ahli, dirangkum dari WebMD, via Fin, kelebihan mengkonsumsi air, baik air putih atau air minum lainya, bisa menyebabkan kondisi keracunan air.
Baca Juga:Tantangan Dunia Pendidikan di Masa PandemiSandy Tumiwa Laporkan Ustadz Khalid Basalamah, Meski Sudah Minta Maaf!
- Kebingungan,
- Mengantuk,
- Sakit kepala,
- Memicu bradycardia,
- Detak jantung melambat
Penyebab keracunan air
Keracunan air terjadi saat kadar sodium dalam tubuh menurun disebabkan terlalu banyak air dalam sistem.
Sewaktu hal itu terjadi, dapat memicu terjadinya hyponatremia. Terlihat enteng, tapi seseorang yang keracunan air memiliki potensi alami kejang-kejang, koma hingga kematian.
Ciri-ciri Terlalu Banyak Minum Air:
- Warna urine bening
- Sering bolak-balik kamar mandi
- Mual, muntah dan diare
- Sakit kepala di sepanjang hari
- Ada bengkak pada tangan atau kaki
- Mudah lelah
- Gampang keram. (Jni)