- (Relaksasi) Relaxation
Setiap proses pembelajaran di kelas sebaiknya dimulai dengan kesan pertama yang menyenangkan. Suasana kelas yang relaks, menyenangkan dan menyegarkan akan membuat critical area (CA) berisitirahat. Hal ini akan mempermudah pelajaran bisa masuk dengan mudah ke pikiran bawah sadar peserta didik. Untuk mempermudah peserta didik ke kondisi relaks maka ada beberapa hal yang perlu diperhatikan oleh guru diantara;
- Suasana kelas
Kondisi lingkungan hendaknya mendukung suasana belajar-mengajar antara guru dan peserta didik. misalnya; apakah ruangan kelas kondisi rapi dan bersih
- Penampilan Pengajar/Guru
Penampilan guru sangat mewakili sikap, kepercayaan diri, nilai, karakter, dan kepribadiannya. Hal ini akan memberikan kesan tersendiri bagi peserta didikterhadap gurunya karena merupakan daya tarik tersendiri agar peserta didik lebih fokus untuk belajar. Misalnya; warna pakaiannya terlalu mecolok atau tidak, wajah terlihat segar atau kusam, secara keseluruhan penampilan guru rapi ataukah lusuh.
Baca Juga:Pesona Goa Lowo Di Masa Pandemi, Destinasi Wisata Alam Baru, Desa Tegalrejo,Kab Kota Baru Kalimantan SelatanWaspada! Ini Efek Makan Semangka Apalagi Saat Hamil
- Kalimat Pembuka
Gunakan dan pilihlah kalimat pembuka yang bisa menenangkan peseta didik, bukan memberikan sebuah ketegangan kepada peserta didik. Yang membuat peserta didik bukannya fokus belajar tetapi sepanjang belajar memiliki rasa takut akhirnya ilmu yang di peroleh tidak maksimal.
- Mind focus (fokus pikiran) dan Alpha state (tingkatan alpha)
Pikiran fokus bukan sekadar memperhatikan dan mendengarkan apa yang sedang peserta didik pelajari, diperlukan juga strategi jitu untuk memindahkan gelombang pikiran seseorang dari level pikiran beta menuju level pikiran alpha. Berdasarkan pengukuran alat EEG ( electro encephalo graph), gelombang pikiran seseorang terbagi menjadi empat kategori sebagi berikut:
Sumber:https://pixabaypro.blogspot.com/2014/01/download-660-gambar-gelombang-otak.html
Berdasar tabel di atas maka hypnosis in teaching (hipnoteaching) bkerja pada level pikiran alpha, kita mengkondisikan peserta didik agar masuk dalam hypnosis state (kondisi hipnosis). Diharapkan setiap infomasi bisa dengan mudah masuk ke dalam memori jangka panjang peserta didik tanpa adanya distorsi dari pikiran-pikran lain yang membebaninya.
Berikut beberapa hal penting yang perlu dilakukan sebagai seorang guru dalam membuat peserta didiknya bisa memasuki gelombang pikiran alpha ketika proses pembelajaran berlangsung.