Saran untuk meminum air putih ketika bulan puasa adalah sebagai berikut
1. Bangun tidur 1 gelas
2. Setelah makan 1 gelas
3. Buka puasa (sebelum takjil) 1 gelas
4. Sebelum solat maghrib 1 gelas
5. Sesudah makan 1 gelas
6. Sebelum tidur 1 gelas
Demikian informasi untuk meminum air putih menurut dokter spesialis gizi Christopher Andrian yang harus dilakukan selama bulan suci ramadhan.
Air putih sangat penting untuk pemenuhan asupan air, bila setiap hari meminum air putih secara teratur insya allah tubuh kita akan baik, dan membuat organ tubuh jadi lebih sehat. (Ryn)