4. Mengonsumsi Susu sebagai Tambahan Nutrisi dan Gizi
Ibu hamil yang sedang menjalankan ibadah puasa dapat menjadikan susu sebagai penambah nutrisi dan gizi. Ibu hamil bisa meminum susu pada saat sahur dan sebelum tidur.
5. Hindari Mengonsumsi Makanan atau Minuman Tinggi Gula
Ibu hamil sebisa mungkin menghindari makanan atau minuman yang tinggi gula. Karena studi menemukan fakta jika ibu hamil mengonsumsi minuman manis yan tinggi gula selama trimester kedua kehamilan dapat mempengaruhi kondisi janin.
Demikian artikel mengenai tips dan saran untuk ibu hamil yang ingin menjalankan ibadah puasa. Semoga artikel ini dapat membantumu. (ipa)