Ikan bakar colo colo mengandung vitamin E dan asam lemak omega 3 yang baik untuk menjaga kesehatan kulit.
Vitamin E membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari, polusi, dan radikal bebas.
4. Meningkatkan metabolisme tubuh
Ikan bakar colo-colo juga mengandung serat yang baik untuk pencernaan dan dapat meningkatkan metabolisme tubuh.
5. Mengurangi resiko penyakit jantung
Baca Juga:Tips! Memilih Baju Untuk Hari Raya, Idul Fitri!Kampung Naga, Desa Adat Paling Terkenal di Tasikmalaya Jawa Barat
Kandungan asam lemak omega-3 pada ikan bakar colo-colo dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan menjaga kesehatan jantung.
Itulah beberapa manfaat dari hidangan ikan bakar colo colo.
Dengan resep yang sederhana dan bahan-bahan yang mudah ditemukan, Anda dapat mencoba membuat hidangan ini di rumah untuk disantap bersama keluarga atau teman-teman. Silahkan mencoba ya! (Ryn)