Bawang putih memiliki sifat antiseptik dan dapat membantu melawan infeksi yang menyebabkan batuk. Untuk membuat ramuan ini, potong satu atau dua siung bawang putih menjadi beberapa bagian dan masukkan ke dalam air mendidih.
Biarkan air mendidih selama beberapa menit, lalu saring air rebusan dan tambahkan madu sesuai selera. Minumlah ramuan ini dua atau tiga kali sehari untuk membantu meredakan batuk.
5. Lemon, Enak dan Segar!
Lemon memiliki sifat antibakteri dan antiviral yang dapat membantu melawan infeksi yang menyebabkan batuk. Untuk membuat ramuan ini, peraslah satu buah lemon ke dalam secangkir air panas.
Baca Juga:Suka Harry Potter? Tengok Film Lain yang Diadaptasi dari BukuLakukan 9 Tips ini agar Tidak Cinlok Saat Kuliah Kerja Nyata!
Tambahkan madu sesuai selera. Minumlah ramuan ini dua atau tiga kali sehari untuk membantu meredakan batuk.
Dalam menggunakan pereda batuk herbal, penting untuk diingat bahwa efektivitasnya mungkin bervariasi tergantung pada penyebab batuk dan tingkat keparahannya.
Jika batuk terus berlanjut atau disertai gejala lain yang lebih serius, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter.
Segera diobati ya! Semoga sehat selalu! (pm)