Musik pengantar tidur dapat membantu Anda tidur lebih nyenyak dan tenang.
Anda bisa mencoba beberapa jenis musik di atas untuk mencari tahu mana yang paling efektif untuk membantu Anda tidur.
Pastikan untuk memilih musik yang lembut dan tenang, bukan yang keras atau berirama cepat yang justru akan membuat Anda semakin terganggu. (Ryn)