Teh lemon balm memiliki khasiat yang menenangkan dan dapat membantu mengatasi stres, kecemasan, dan insomnia.
Teh lemon balm juga diketahui memiliki sifat antiviral dan dapat membantu meningkatkan mood.
7. Teh Rosehip
Teh rosehip terbuat dari buah rosehip kering yang dicampur dengan air panas.
Baca Juga:Hewan Terbesar di Dunia: Paus Biru AntartikaDestinasi Wisata di Yogyakarta yang Perlu Kamu Kunjungi
Teh rosehip mengandung banyak vitamin C dan memiliki khasiat yang bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan kulit.
Teh rosehip juga dapat membantu mengurangi radang sendi dan mengurangi rasa sakit.
Demikianlah beberapa jenis minuman herbal yang populer dan mudah dibuat di rumah. Cobalah untuk menambahkan minuman herbal ke dalam rutinitas minum kamu dan nikmati manfaat kesehatannya. (ipa)