Jika bantal terlalu tinggi atau terlalu keras, maka hal ini bisa mempengaruhi aliran darah ke otak dan meningkatkan tekanan darah kamu.
6. Sakit Kepala
Bantal yang tidak tepat juga bisa menyebabkan sakit kepala. Bantal yang terlalu tinggi atau terlalu rendah bisa membuat posisi kepala kamu tidak nyaman saat tidur.
Hal ini bisa menyebabkan otot leher menjadi tegang dan meningkatkan risiko sakit kepala.
Baca Juga:Kuliner Korsel yang Patut Kamu Coba Jika Berkunjung KemariBelajar Musik, Yuk: Apa Itu Notasi Musik?
Maka dari itu, sangat penting untuk memilih bantal yang tepat sesuai dengan kebutuhan tubuh kamu.
Pilih bantal yang memiliki tingkat kekenyalan dan kelembutan yang tepat serta sesuai dengan posisi tidur kamu.
Selain itu, pastikan bantal kamu selalu dalam keadaan bersih dan terawat dengan baik.
Dengan demikian, kamu dapat tidur nyenyak dan terhindar dari bahaya yang disebabkan oleh pemilihan bantal yang salah. (ipa)