Kabat-Zinn telah menulis beberapa buku tentang kesehatan mental dan meditasi, termasuk “Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness” dan “Wherever You Go, There You Are”.
Buku-buku dari para penulis ini telah membantu banyak orang untuk memahami dan mengatasi masalah kesehatan mental.
Karya-karya mereka tidak hanya memberikan wawasan tentang masalah kesehatan mental, tetapi juga memberikan harapan dan solusi bagi mereka yang mengalami masalah tersebut.
Baca Juga:Selain Ayang Ada yang Lebih Menghangatkan: Fashion Jaket Paling TrendiResep Pancake, Si Manis Dari Eropa yang Menggugah Selera
Semua orang dapat memperoleh manfaat dari membaca buku-buku ini, baik mereka yang mengalami masalah kesehatan mental maupun yang tidak.
Demikian artikel mengenai penulsi buku tentang psikologi paling terkenal. Semoga artikel ini dapat membantumu. (ipa)