2. Sumber energi
Muffin yang dibuat dengan bahan-bahan sehat, seperti oatmeal, kacang-kacangan, dan buah-buahan segar, dapat memberikan energi yang cukup bagi tubuh.
3. Sumber protein
Muffin yang diisi dengan kacang-kacangan, telur, atau yogurt dapat menjadi sumber protein yang baik bagi tubuh.
Jika muffin dibuat dengan bahan-bahan yang rendah lemak, seperti susu rendah lemak atau yoghurt, maka muffin dapat menjadi camilan yang sehat dan rendah lemak.
Baca Juga:Camilan Khas Drama Korea Selatan yang Sering Kamu Lihat: BungeoppangDipastikan Kamu Bakal Mikir-Mikir untuk Membeli Kacamata Termahal di Dunia
Namun, muffin yang dijual di toko kue atau restoran seringkali mengandung banyak gula dan lemak jenuh, sehingga konsumsi muffin yang berlebihan dapat menyebabkan peningkatan berat badan dan risiko kesehatan yang lebih tinggi.
Muffin adalah kue kecil yang lezat dan dapat disajikan dalam berbagai macam varian rasa.
Selain itu, muffin juga dapat memberikan beberapa manfaat bagi kesehatan jika dibuat dengan bahan-bahan yang sehat.
Namun, seperti makanan lainnya, muffin harus dikonsumsi dengan bijak dan seimbang untuk meminimalkan risiko kesehatan yang lebih tinggi.
Demikian artikel mengenai kue muffin. Semoga artikel ini dapat membantumu. (ipa)