Pastikan Anda mendapatkan tidur yang cukup, makan makanan bergizi, dan tetap aktif secara fisik.
Luangkan waktu untuk relaksasi dan menghilangkan stres, seperti dengan melakukan yoga, meditasi, atau kegiatan yang Anda nikmati.
Ingatlah bahwa konsistensi dan komitmen terhadap tujuan-tujuan yang Anda tetapkan akan membawa hasil yang baik. Selamat kembali bekerja atau belajar, dan semoga sukses! (Ryn)