Makanan olahan seperti sosis, nugget, dan makanan cepat saji juga sebaiknya dihindari.
Selain itu, orang dengan golongan darah A disarankan untuk mengurangi konsumsi gandum dan produk olahannya seperti roti dan pasta, karena dapat menimbulkan masalah pencernaan.
Sebagai catatan tambahan:
Tentunya, rekomendasi di atas bukanlah aturan yang mutlak. Setiap orang memiliki kebutuhan nutrisi yang berbeda-beda tergantung pada kondisi kesehatan, aktivitas fisik, dan faktor-faktor lainnya.
Baca Juga:Kura-kura sebagai Hewan Peliharaan: Mengenal Jenis dan Perawatannya yang EfektifFilm San Andreas (2015): Melacak Sang Putri Korban Gempa Bumi yang Dahsyat
Namun, mengikuti pola makan yang seimbang dan sesuai dengan golongan darah dapat membantu meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan.
Jangan lupa selalu konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi jika ingin mengubah pola makan atau memulai program diet tertentu.
Semoga artikel ini bermanfaat! (pm)