Oleh karena itu, penting untuk memperhatikan dan memelihara kesehatan mental secara teratur, seperti dengan menjaga gaya hidup sehat, mengelola stres, dan mencari bantuan ketika diperlukan.
Dalam banyak kasus, penanganan dini dapat membantu individu menghindari atau mengatasi gangguan mental yang lebih serius.
Demikian artikel mengenai perbedaan mental health dan mental illness. Semoga artikel ini dapat membantumu. (ipa)