gandum adalah pilihan yang baik bagi mereka yang ingin menurunkan kadar kolesterol.
Kandungan serat tinggi, fitosterol, asam lemak omega-3, dan kandungan rendah lemak jenuh dalam susu gandum bekerja bersama untuk mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh.
Penting untuk diingat bahwa susu gandum tidak boleh menjadi satu-satunya metode untuk mengelola kolesterol. (Ryn)