Kurang Fokus? Bukan Aqua yang Kamu Butuhin, Begini Cara Melatih Fokus agar Pekerjaan Kamu Langsung Beres

Kurang Fokus? Bukan Aqua yang Kamu Butuhin, Begini Cara Melatih Fokus agar Pekerjaan Kamu Langsung Beres
Kurang Fokus? Bukan Aqua yang Kamu Butuhin, Begini Cara Melatih Fokus agar Pekerjaan Kamu Langsung Beres
0 Komentar

6. Istirahat secara teratur

Istirahat secara teratur dapat membantu meningkatkan kemampuan fokus kita.

Cobalah untuk mengambil istirahat singkat setiap 30-60 menit saat bekerja atau belajar, dan gunakan waktu istirahat untuk meregangkan otot dan mereset pikiran kamu.

Demikian artikel mengenai cara melatih fokus. Semoga artikel ini dapat membantumu. (ipa)

0 Komentar