Gunakan Minyak Kelapa
cara mengobati gusi bengkak disertai nyeri, Minyak kelapa memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-bakteri yang dapat membantu mengobati gusi bengkak dan nyeri. Oleskan minyak kelapa secara langsung ke gusi yang bengkak dan pijat-pijat dengan lembut selama beberapa menit. Lakukan beberapa kali sehari untuk membantu meredakan gusi bengkak dan nyeri.
Konsumsi Vitamin C
cara mengobati gusi bengkak disertai nyeri, Kekurangan vitamin C dapat menyebabkan gusi menjadi bengkak dan mudah berdarah. Oleh karena itu, pastikan untuk mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin C seperti jeruk, kiwi, stroberi, atau brokoli. Anda juga dapat mengonsumsi suplemen vitamin C untuk membantu mempercepat proses penyembuhan.
Gunakan Obat Pereda Nyeri
cara mengobati gusi bengkak disertai nyeri, Jika gusi Anda sangat nyeri, Anda dapat menggunakan obat pereda nyeri yang dijual bebas di toko obat. Namun, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter atau apoteker sebelum mengonsumsi obat tersebut.
Baca Juga:5 Brownies Lumer di Mulut, Memiliki Tekstur Lembut dan Cokelat yang Meleleh di DalamnyaCara Bikin Bolu Kukus Lembut, Empuk dan Lezat Cocok Dijadikan Hidangan Tamu Keluarga
Perbaiki Kebiasaan Makan dan Minum
cara mengobati gusi bengkak disertai nyeri, Kebiasaan makan dan minum yang buruk dapat menyebabkan gusi menjadi bengkak dan nyeri. Hindari makanan dan minuman yang terlalu panas atau terlalu dingin, serta makanan yang terlalu keras atau lengket. Lebih baik konsumsi makanan yang lembut dan mudah dikunyah, serta minum banyak air putih untuk membantu menjaga kelembapan mulut.
Hindari Merokok
Merokok merupakan faktor risiko utama untuk berkembangnya penyakit gusi. Nikotin dan bahan kimia dalam rokok dapat merusak jaringan gusi dan menurunkan sistem kekebalan tubuh, sehingga membuat gusi lebih rentan terhadap infeksi dan peradangan. Jadi, jika Anda merokok, sebaiknya segera berhenti untuk mencegah gusi bengkak dan nyeri.
Gunakan Sikat Gigi yang Lembut
cara mengobati gusi bengkak disertai nyeri, Sikat gigi yang terlalu keras dapat merusak jaringan gusi dan memperburuk kondisi gusi yang sudah bengkak. Oleh karena itu, gunakan sikat gigi yang lembut dan bulu sikat yang tidak terlalu keras untuk membersihkan gigi dan gusi. Sikat gigi secara perlahan dan lembut, dan jangan lupa untuk membersihkan area di antara gigi yang sulit dijangkau dengan floss atau benang gigi.