Lakukan Perawatan Gigi dan Gusi Secara Rutin
cara mengobati gusi bengkak disertai nyeri, Perawatan gigi dan gusi yang rutin sangat penting untuk mencegah dan mengobati gusi bengkak dan nyeri. Lakukan pemeriksaan gigi dan pembersihan tartar secara teratur ke dokter gigi untuk mencegah terjadinya infeksi dan peradangan pada gusi.
Gusi bengkak disertai nyeri dapat sangat mengganggu dan membuat tidak nyaman.
Namun, dengan beberapa langkah sederhana seperti berkumur dengan air garam hangat, menggunakan obat kumur antiseptik, kompres dingin, menggunakan minyak kelapa, konsumsi vitamin C, menggunakan obat pereda nyeri, memperbaiki kebiasaan makan dan minum, menghindari merokok, menggunakan sikat gigi yang lembut, dan melakukan perawatan gigi dan gusi secara rutin, Anda dapat mengobati gusi bengkak dan nyeri dengan efektif.
Baca Juga:5 Brownies Lumer di Mulut, Memiliki Tekstur Lembut dan Cokelat yang Meleleh di DalamnyaCara Bikin Bolu Kukus Lembut, Empuk dan Lezat Cocok Dijadikan Hidangan Tamu Keluarga
Namun, jika gusi Anda bengkak dan nyeri sangat parah atau terjadi secara terus-menerus, segeralah periksakan kondisi Anda ke dokter gigi atau dokter umum untuk mendapatkan pengobatan yang tepat.
Apa saja jenis makanan yang sebaiknya dihindari untuk mencegah gusi bengkak?
Gusi bengkak dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk kebiasaan makan yang buruk. Ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari atau dikurangi konsumsinya agar dapat mencegah gusi bengkak. Berikut beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari:
Makanan Manis
Makanan manis seperti permen, cokelat, kue, dan minuman bersoda dapat menyebabkan peningkatan kadar gula dalam tubuh. Gula merupakan makanan utama bagi bakteri dalam mulut yang dapat menyebabkan kerusakan pada gigi dan gusi. Selain itu, makanan manis juga dapat merusak enamel gigi dan menyebabkan gigi berlubang, yang dapat menyebabkan infeksi pada gusi.
Makanan Asam
Makanan asam seperti jeruk, tomat, dan cuka dapat merusak enamel gigi dan menyebabkan sensitivitas gigi. Selain itu, makanan asam juga dapat menyebabkan peradangan pada gusi dan menyebabkan gusi bengkak. Jika Anda mengonsumsi makanan asam, sebaiknya berkumur dengan air setelah makan untuk membantu menghilangkan asam dari mulut. Ini Juga cara mengobati gusi bengkak disertai nyeri
Makanan Pedas
Makanan pedas dapat menyebabkan iritasi pada gusi dan menyebabkan gusi bengkak. Selain itu, makanan pedas juga dapat menyebabkan mulut kering, yang dapat meningkatkan risiko infeksi pada gusi. Jika Anda suka makanan pedas, sebaiknya kurangi konsumsinya dan pastikan untuk minum banyak air.