4. Buah Kiwi
Buah kiwi adalah buah rendah kalori lainnya yang kaya akan nutrisi. 100 gram buah kiwi mengandung sekitar 61 kalori, tetapi mengandung sejumlah besar vitamin C, vitamin K, dan serat. Kiwi juga mengandung senyawa antioksidan yang disebut lutein dan zeaxanthin, yang dapat membantu menjaga kesehatan mata.
5. Buah Stroberi
Buah stroberi adalah buah rendah kalori lainnya yang sangat baik untuk kesehatan. 100 gram buah stroberi mengandung sekitar 32 kalori, tetapi mengandung banyak vitamin C, vitamin K, dan serat. Stroberi juga mengandung senyawa antioksidan yang disebut anthocyanin, yang dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan beberapa jenis kanker.