Jika Kamu memilih untuk minum di pagi hari, istirahatlah sekitar 30 menit sebelum sarapan atau minuman lainnya. Lakukan ini selama 3-7 hari hingga perut lebih nyaman.
2. Membuat Teh kunyit
Saat ini kunyit sudah banyak tersedia sebagai teh dan Kamu bisa dengan mudah menemukannya di pasaran. Sama seperti olahan kunyit lainnya, teh kunyit juga mengandung antioksidan dan antiradang yang sangat bagus untuk mengatasi masalah asam lambung.
BACAJUGA:5 Manfaat Es Batu Untuk Wajah Khasiat Yang Sehat Begini Cara mengaplikasikannya!
3. Mengonsumsi Suplemen Kunyit
Baca Juga:Resep Kue Kering Takaran 1 Kg Kumpulan Resep Ala Rumah!Tips Cara Menggunakan CV Builder CakeResume Untuk Mendapat Kerjaan Di Era Digital Melalui Cv Online!
Kamu juga bisa mengonsumsi suplemen kunyit, yang tersedia tanpa resep. Padahal, suplemen tersebut seringkali mengandung piperin, senyawa yang dapat membantu penyerapan kurkumin di dalam tubuh.
Namun, selalu disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter kamu sebelum menggunakan suplemen kunyit untuk memastikan efektivitas dan keamanannya.
Jika Kamu mempertimbangkan untuk menggunakan manfaat kunyit untuk asam lambung, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter. Dokter kamu akan meninjau riwayat kesehatan kamu dan memberikan informasi tentang efektivitas dan keamanan penggunaan kunyit untuk kondisi Kamu.