SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Cocok Buat Pemula Resep Es Alpukat Kocok Segar Mudah Dibuat Di Rumah!

Kreasi Resep Es Alpukat Kocok
Kreasi Resep Es Alpukat Kocok
0 Komentar

PASUNDAN EKSPRES – Hallo Sobat Bro Sist! Buruan Nikmati Kesegaran Kreasi Resep Es Alpukat Kocok 100% Sehat Dan Mudah Dibuat

Di tengah teriknya cuaca, siapa yang bisa menolak segarnya sejuknya Kreasi resep es alpukat kocok? Minuman ini tidak hanya menggoda lidah, tetapi juga memberikan manfaat kesehatan dengan nutrisi yang kaya dan citarasa yang memikat.

Pada artikel ini Sobat akan mengeksplorasi resep dan cara pembuatan es alpukat kocok yang lezat dan menyegarkan.

Baca Juga:Tips Cara Mengatasi Sariawan Dibibir 100% Ampuh Solusi Cepat Dan Tepat!Tips Cara Mendapatkan Diskon Grab Food, Lengkap Gini Caranya!

BACAJUGA:Yang Simpel-simpel Aja! Resep Bolu Pisang Kukus 3 Bahan Sederhana

Berikut Kreasi Resep Es Alpukat Kocok

Bahan-bahan yang Diperlukan

  • 2 buah alpukat matang
  • 4 sendok makan gula (atau sesuai selera)
  • 1/2 sendok teh ekstrak vanila
  • 1 gelas susu cair
  • Es batu secukupnya
  • Topping sesuai selera (cokelat parut, almond cincang, atau whipped cream)

Cara Pembuatan

  1. Persiapan Alpukat: Potong alpukat menjadi dua bagian dan buang bijinya. Keruk daging alpukat dengan sendok dan letakkan dalam mangkuk.
  2. Pencampuran Bahan: Tambahkan gula, ekstrak vanila, dan susu cair ke dalam mangkuk yang berisi daging alpukat. Gula dapat disesuaikan dengan selera Anda, apakah Anda ingin es alpukat kocok lebih manis atau lebih segar.
  3. Penghalusan Campuran: Menggunakan blender atau food processor, haluskan semua bahan hingga menjadi tekstur yang lembut dan homogen. Pastikan tidak ada gumpalan alpukat yang tersisa.
  4. Penambahan Es Batu: Isi gelas dengan es batu secukupnya. Tuangkan adonan alpukat yang sudah dihaluskan ke dalam gelas.
  5. Sentuhan Akhir: Untuk memberikan sentuhan ekstra pada es alpukat kocok Anda, tambahkan topping sesuai selera di atasnya. Cokelat parut akan menambahkan rasa lezat, almond cincang memberikan tekstur yang kaya, sedangkan whipped cream memberikan kelembutan.
  6. Siap Dinikmati: Es alpukat kocok siap untuk dinikmati dalam keadaan dingin. Aduk-aduk es alpukat dengan sendok sehingga semua komponen tercampur dengan baik sebelum diseruput.

Manfaat Es Alpukat Kocok

Selain kelezatan rasanya, es alpukat kocok juga memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa:

  1. Kaya akan Nutrisi: Alpukat mengandung lemak sehat, serat, dan banyak vitamin seperti vitamin E dan K. Ini baik untuk menjaga kesehatan kulit, mata, dan sistem kekebalan tubuh.
  2. Sumber Energi: Kandungan lemak sehat dalam alpukat memberikan sumber energi yang baik, membuat es alpukat kocok cocok sebagai camilan penyegar di tengah hari.
  3. Mengandung Antioksidan: Vitamin E dalam alpukat berperan sebagai antioksidan alami, membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
  4. Memenuhi Asupan Cairan: Kehadiran susu cair dan es batu dalam resep ini membantu memenuhi asupan cairan harian Anda, menjaga tubuh tetap terhidrasi.
0 Komentar