- Berkeringat banyak.
- Kesulitan bernafas.
- Sakit kepala.
- Gemetar.
- Nyeri pada otot.
- Mulut Kering.
- Kesulitan untuk tidur.
- Jantung berdetak kencang.
- Selalu merasa lelah.
- Buang air kecil lebih sering.
- Sakit perut, mual, atau pun diare yang berulang.
Kapan Harus Ke Dokter
Lakukanlah pemeriksaan ke dokter apa bila kamu mengalami rasa cemas juga khawatir secara berlebihan, tak terkontrol, serta mengganggu aktivitas sehari-hari, atau jika kamu mengalami keluhan seperti yang di sebutkan di atas.
Kamu pun sebaiknya melakukan pemeriksaan ke dokter jika memiliki riwayat gangguan mental lain, seperti gangguan panik, obsesseive compulsive disorder (OCD), atau pun depresi.
Jika kamu sudah di diagnosa menderita gangguan kecemasan umum. Lakukanlah kontrol rutin ke dokter guna memantau kondisi. (FHL)