5 Menjaga kesehatan mata
Sudah bukan rahasia lagi kalau rajin memakan bayam bisa menjaga kesehatan mata karena mengandung vitamin A yang tinggi.
Dengan mengonsumsi bayam, ibu hamil tetap terjaga kesehatan matanya serta janin di dalam kandungannya.
Itulah beberapa manfaat makan bayam untuk ibu hamil agar penuhi gizi seimbang bagi sang ibu dan janin. (inm)