PASUNDAN EKSPRES – Kita bakalan bahas sesuatu yang mungkin sering terlupakan, tapi tetap penting untuk diperhatikan. Apa itu? Ya, cara menjaga kesehatan kuku kaki!
Sering Diabaikan: Kesehatan Kuku Kaki
Kita sering fokus pada kuku tangan kita, tapi jangan lupakan kuku kaki yang juga perlu mendapatkan perhatian ekstra.
Jadi, mari kita bahas tentang cara menjaga kesehatan kuku kaki dengan lebih baik!
Baca Juga:Kisah Heroik 800 Prajurit dalam Film The Eight Hundred (2020): Wajib Ditonton!7 Ide Jualan Makanan untuk Market Day di Sekolah Si Kecil
Cara Menjaga Kesehatan Kuku Kaki
Yuk simak biar kaki-nya terlihat indah!
1. Bersihkan dan Rendam Kaki dengan Air Hangat
Mulailah dengan memanjakan kaki kita.
Isi bak mandi kecil dengan air hangat dan tambahkan sedikit sabun atau garam epsom.
Rendam kaki kita selama sekitar 10-15 menit.
Air hangat akan membantu mengendurkan kulit dan kuku kaki, sehingga memudahkan kita untuk membersihkannya dengan lebih baik.
2. Potong Kuku dengan Benar
Pastikan kita menggunakan gunting khusus kuku kaki yang tajam dan bersih.
Potong kuku secara horizontal, mengikuti bentuk alami kuku kita.
Gunakan sikat lembut untuk membersihkan bagian bawah kuku dan area di sekitarnya.
Pastikan kita mengeringkan kaki dengan baik setelah mencuci, terutama di antara jari-jari kaki, karena kelembaban berlebih dapat menyebabkan pertumbuhan jamur.
Baca Juga:Resep Pudding Roti Vanilla Mudah Dibuat dalam Sekali Tring!Ikuti Tips Bikin Keripik Singkong yang Renyah ini, Dijamin Kresss!
4. Hindari Menggunakan Sepatu yang Terlalu Ketat
Jaga kesehatan kuku kaki dengan memilih sepatu yang nyaman dan sesuai ukuran.
Kalian harus hindari sepatu yang terlalu ketat atau sempit, karena dapat menyebabkan tekanan berlebih pada kuku dan menyebabkan permasalahan seperti kuku terjepit atau kuku terpotong.
5. Gunakan Kaus Kaki yang Bersih dan Sesuai
Jangan lupa untuk selalu ganti kaus kaus kaki setiap hari atau setidaknya secara teratur.
Kaus kaki yang kotor atau basah dapat menjadi sarang bakteri dan jamur, yang dapat menyebabkan infeksi kuku.