4 Menjaga kulit tetap bersih dan kencang
Mengonsumsi secara rutin aprikot ternyata baik lho untuk kesehatan kulit karena mengandung vitamin C yang akan melindungi kulit dari bahaya paparan sinar matahari berlebih.
Vitamin C juga membantu tubuh memproduksi kolagen yang berfungsi untuk menjaga kekuatan dan kelenturan kulit sehingga kulit tetap glowing dan kencang.
5 Menjaga kesehatan jantung
Buah aprikot mengandung serat dan antioksidan yang mencegah terbentuknya pengerasan dan sumbatan plak pada pembuluh darah serta dapat mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh.
Baca Juga:5 Tips Dekorasi Kamar Tidur Sempit, Meski Kecil Tapi Tetap AestheticResep Ayam Katsu Teriyaki, Olahan Ayam dengan Citarasa Manis Menggoda di Lidah
Kandungan kalium yang cukup tinggi dalam buah aprikot juga dapat mencegah tekanan darah tinggi serta menjaga otot jantung bekerja tetap teratur.
Demikian informasi mengenai 5 manfaat buah aprikot yang baik bagi kesehatan tubuh yang harus kamu ketahui. (inm)