PASUNDAN EKSPRES – Manfaat temulawak itu sangat banyak, lho, terutama bagi kesehatan.
Temulawak atau Curcuma xanthorrhiza merupakan tanaman hebal asli Indonesia yang seringkali dimanfaatkan untuk mengobati berbagai masalah kesehatan.
Tanaman ini masih satu kerabat dekat dengan kunyit. Tak cuman dijadikan sebagai obat herbal, akar temulawak juga bisa digunakan sebagai perwarna makanan, bumbu masakan, dan bahkan sebagai bahan campuran dalam produk kosmetik.
Baca Juga:Temukan Manfaat Tomat untuk Kulit Wajah Cerah dan Kinclong, Auto Lolos Jadi Idol K-pop Cara Membuat Bakpia Kukus Keju Khas Yogyakarta, duh Lembut Banget!
Berikut adalah beberapa manfaat temulawak bagi kesehatan yang harus kamu tahu.
1. Mencegah dan Mengatasi Infeksi
Temulawak mengandung xanthorhizol dan kurkuminoid yang berperan sebagai antimikroba. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa ekstrak temulawak mampu membunuh dan juga bisa menghambat pertumbuhan bakteri penyebab penyakit, misalnya bakteri Salmonella dan E.coli.
Tidak cuman itu, ekstra pada temulawak diketahui mempunyai efek antivirus dan antijamur.
Minuman temulawak juga memiliki efek anti inflamasi dan merupakan pereda demam alami, sehingga sangat baik diminum untuk membantu proses pemulihan saat sakit, seperti demam atau flu.
Itulah alasan mengapa temulawak bisa dikonsumsi sebagai obat herbal untuk mencegah dan juga mengatasi infeksi.
2. Mengatasi Gangguan Pencernaan
Minuman herbal atau jamu yang terbuat dari temulawak lumayan dikenal manfaatnya untuk meringankan gejala gangguan pencernaan, seperti sakit perut, diare, dan sembelit.
Sebuah penelitian juga ada yang menyebutkan bila temulawak mempunyai manfaat untuk mengobati radang lambung atau gastritis.
Baca Juga:Resep Ikan Dori Katsu yang Cocok Buat Moms Jadikan Bekal Anak SekolahCiri Orang yang Mudah Marah, Bahkan Pada Hal Sepele, Emosinya Bikin Takut
3. Menjaga Kesehatan Hati
Pada beberapa studi ilmiah, bahwa temulawakan memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan hati, serta mengurangi peradangan pada hati.