PASUNDAN EKSPRES – Duh, siapa yang suka banget sama air putih hangat? Enak banget, ya! Di samping itu, manfaat minum air putih hangat juga nggak main-main, lho!
6 Manfaat Minum Air Putih Hangat
Minum air putih hangat adalah kebiasaan yang sederhana tapi memiliki manfaat luar biasa bagi kesehatan kita.
Yuk, kita bahas beberapa manfaatnya:
1. Membantu Pencernaan
Kabar baik buat yang suka sembeli atau susah BAB!
Baca Juga:Bisikan 7 Manfaat Jus Wortel Tanpa Gula yang Truly AmazingYuk, Spill 5 Manfaat Minyak Zaitun untuk Rambut Sehat dan Berkilau
Minum air putih hangat itu bisa bantu melunakkan kotoran di dalam usus, jadi bisa memudahkan proses BAB.
Selain itu, minum air hangat juga merangsang produksi enzim pencernaan, yang membantu mengoptimalkan proses pencernaan kita.
Jadi, kalau kalian sering mengalami masalah pencernaan, minum air putih hangat bisa menjadi solusinya!
2. Detoksifikasi Tubuh
Dari pada sudah-sudah dan mahal-mahal beli minuman atau jus buat mendetoks tubuh, mendingan kalian rajin minum air putih hangat, deh!
Kalian sadar, nggak?
Cobain, deh!
4. Melancarkan Sirkulasi Darah
Air putih hangat pun bisa bantu melancarkan sirkulasi darah kita!
Ketika kita minum air hangat, itu membantu melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh.
5. Meredakan Kondisi Sinus
Berdasarkan uji klinis dalam jurnal Chest menunjukkan bawah minum air putih hangat bisa menghilangkan kondisi hidung tersumbat karena suhu yang lebih tinggi itu bisa mempercepat laju si aliran lendir.
Baca Juga:Gimana Cara Pakai Exfoliating Toner yang Benar? Simak 6 Caranya di Sini, yuk!5 Kelebihan Air Fryer yang Suka Dipakai Bunda-bunda untuk Ngonten
6. Mengurangi Sakit Menstruasi!
Nih, buat para cewek-cewek yang sering mengeluh sakit pas mentruasi, cobain buat rutin minum air putih hangat, yuk!
Dijamin nggak bakalan sakit lagi pas lagi menstruasi!