PASUNDAN EKSPRES – Cek Gula Darah Normal Berapa? Gula darah atau glukosa adalah salah satu zat yang sangat penting bagi tubuh kita.
Glukosa merupakan sumber energi utama bagi sel-sel tubuh, dan kadar glukosa yang stabil sangat penting untuk menjaga kesehatan kita.
Oleh karena itu, banyak orang yang ingin tahu berapa kadar gula darah normal.
Baca Juga:Persyaratan CPNS 2023 Lulusan SMA dan S1 Segera Dibuka! Simak Link Pendaftaran CPNS 2023 di SiniLaptop Harga 5 Jutaan RAM 8GB Termurah yang Jadi Rekomendasi untuk Streaming dan Game
Pada artikel ini, kita akan membahas tentang kadar gula darah normal dan mengapa penting untuk memantau gula darah kita secara teratur.
Apa Itu Gula Darah?
Gula darah adalah glukosa yang terdapat dalam darah kita.
Glukosa ini berasal dari makanan yang kita konsumsi, terutama karbohidrat.
Setelah makan, tubuh mencerna karbohidrat menjadi glukosa, yang kemudian masuk ke dalam aliran darah.
Glukosa ini kemudian digunakan oleh sel-sel tubuh sebagai sumber energi.
Gula darah, juga dikenal sebagai glukosa darah, adalah kadar glukosa (sejenis gula sederhana) yang terdapat dalam aliran darah manusia.
Glukosa adalah salah satu jenis karbohidrat yang merupakan sumber utama energi untuk sel-sel tubuh.
Kadar gula darah yang stabil sangat penting untuk menjaga fungsi tubuh yang sehat.
Kadar gula darah dapat bervariasi sepanjang hari, tergantung pada berbagai faktor, termasuk makanan yang dikonsumsi, aktivitas fisik, dan regulasi hormon dalam tubuh.
Untuk memahami kesehatan gula darah Anda, biasanya dilakukan pengukuran pada waktu tertentu, seperti saat puasa atau setelah makan, dan hasilnya diekspresikan dalam satuan miligram per desiliter (mg/dL) atau milimol per liter (mmol/L).
Baca Juga:Daftar Harga Tablet Xiaomi dan 5 Merek Lainnya, Lengkap Spesifikasi yang Aduhai!Jangan Terkejut! Segini Daftar Harga BBM Per 1 September 2023
Gula darah yang terlalu tinggi (hiperglikemia) atau terlalu rendah (hipoglikemia) dapat mengakibatkan masalah kesehatan serius.
Hiperglikemia adalah ciri khas diabetes, yaitu kondisi di mana kadar gula darah terlalu tinggi secara berkelanjutan, sementara hipoglikemia dapat terjadi saat kadar gula darah turun di bawah batas normal.
Kedua kondisi ini memerlukan pemantauan dan pengelolaan yang tepat untuk menjaga kesehatan dan mencegah komplikasi.
Oleh karena itu, pemantauan dan pemahaman tentang kadar gula darah Anda adalah aspek penting dalam menjaga kesehatan Anda, terutama jika Anda memiliki risiko diabetes atau telah didiagnosis dengan diabetes.