Jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran tentang kadar gula darah Anda, selalu konsultasikan dengan dokter atau profesional kesehatan yang kompeten untuk mendapatkan panduan yang tepat.
Cek Gula Darah Normal Berapa?
Kadar gula darah normal dapat bervariasi tergantung pada waktu makan dan apakah Anda sedang berpuasa atau tidak.
Secara umum, berikut adalah rentang kadar gula darah normal:
Puasa:
Ketika Anda berpuasa atau belum makan selama minimal 8 jam, kadar gula darah normal berada dalam rentang 70-100 miligram per desiliter (mg/dL).
Baca Juga:Persyaratan CPNS 2023 Lulusan SMA dan S1 Segera Dibuka! Simak Link Pendaftaran CPNS 2023 di SiniLaptop Harga 5 Jutaan RAM 8GB Termurah yang Jadi Rekomendasi untuk Streaming dan Game
Setelah Makan:
Dua jam setelah makan, kadar gula darah biasanya tidak boleh melebihi 140 mg/dL.
Kadar Hemoglobin A1c:
Selain kadar gula darah saat ini, dokter juga sering memeriksa kadar hemoglobin A1c, yang mencerminkan rata-rata kadar gula darah Anda selama beberapa bulan terakhir.
Kadar hemoglobin A1c normal biasanya kurang dari 5.7%.
Penting untuk diingat bahwa setiap laboratorium dapat memiliki batas normal yang sedikit berbeda, jadi selalu sebaiknya mengikuti pedoman yang diberikan oleh dokter Anda.
Mengapa Penting untuk Memantau Gula Darah?
Memantau gula darah adalah penting terutama bagi orang yang memiliki risiko penyakit diabetes atau yang sudah didiagnosis dengan diabetes.
Diabetes adalah kondisi kronis yang menyebabkan kadar gula darah tinggi secara berkelanjutan.
Jika kadar gula darah tidak terkendali, bisa menyebabkan komplikasi serius seperti penyakit jantung, kerusakan ginjal, gangguan mata, dan gangguan saraf.
Bagi mereka yang memiliki risiko diabetes, memantau gula darah dapat membantu mendeteksi masalah sejak dini dan mengambil tindakan pencegahan yang tepat.
Baca Juga:Daftar Harga Tablet Xiaomi dan 5 Merek Lainnya, Lengkap Spesifikasi yang Aduhai!Jangan Terkejut! Segini Daftar Harga BBM Per 1 September 2023
Bagi penderita diabetes, memantau gula darah adalah bagian penting dari pengelolaan kondisi mereka.
Ini membantu mereka mengontrol kadar gula darah mereka dengan lebih baik dan mencegah komplikasi.
Kadar gula darah normal bervariasi tergantung pada waktu makan dan kondisi individu.
Namun, dalam kebanyakan kasus, kadar gula darah normal puasa berada dalam rentang 70-100 mg/dL.