SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Cek Gula Darah Normal Berapa? Lengkap Cara Cek Sendiri di Rumah

Cek Gula Darah Normal, via Unsplash -Diabetesmagazijn.nl
Cek Gula Darah Normal, via Unsplash -Diabetesmagazijn.nl
0 Komentar

Memantau gula darah secara teratur sangat penting, terutama bagi mereka yang memiliki risiko diabetes atau sudah didiagnosis dengan diabetes.

Ini adalah cara yang efektif untuk menjaga kesehatan Anda dan mencegah komplikasi yang mungkin timbul akibat kadar gula darah yang tidak terkendali.

Jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran tentang kadar gula darah Anda, konsultasikan dengan dokter Anda untuk mendapatkan panduan yang tepat.

Baca Juga:Persyaratan CPNS 2023 Lulusan SMA dan S1 Segera Dibuka! Simak Link Pendaftaran CPNS 2023 di SiniLaptop Harga 5 Jutaan RAM 8GB Termurah yang Jadi Rekomendasi untuk Streaming dan Game

Cara Cek Gula Darah

Cara cek kadar gula darah sendiri relatif mudah dilakukan di rumah menggunakan alat pengukur gula darah yang disebut glukometer. Berikut langkah-langkahnya:

Bahan yang Diperlukan:

  1. Glukometer: Anda perlu memiliki alat pengukur gula darah (glukometer). Anda dapat membelinya di apotek atau dengan resep dari dokter.
  2. Jarum Lancet: Ini adalah jarum kecil yang digunakan untuk mengambil sampel darah. Biasanya, glukometer akan disertai dengan lancet atau Anda dapat membelinya terpisah.
  3. Test strip: Ini adalah strip khusus yang digunakan untuk mengukur kadar gula darah. Glukometer Anda akan menggunakan jenis test strip tertentu, jadi pastikan Anda memiliki stok yang cukup.

Langkah-langkah Cek Kadar Gula Darah:

  1. Cuci Tangan: Pastikan tangan Anda bersih sebelum memulai proses pengukuran. Cuci tangan dengan sabun dan air hangat, lalu keringkan dengan bersih.
  2. Persiapkan Alat: Siapkan glukometer Anda, test strip, dan jarum lancet. Pastikan glukometer Anda dalam kondisi baik dan baterai sudah cukup.
  3. Persiapkan Jarum Lancet: Masukkan jarum lancet ke dalam alatnya dan atur kedalaman tusukan sesuai dengan preferensi Anda atau sesuai petunjuk yang diberikan oleh produsen.
  4. Siapkan Test Strip: Masukkan test strip ke dalam slot yang sesuai pada glukometer. Pastikan Anda memasukkan test strip dengan benar sesuai petunjuk pada alat.
  5. Ambil Sampel Darah: Biasanya, Anda akan mengambil sampel darah dari ujung jari, khususnya jari manis. Bersihkan jari dengan kapas yang telah dibasahi dengan alkohol dan biarkan kering. Kemudian, tusukkan jari Anda dengan jarum lancet. Biasanya, Anda hanya perlu menekan tombol pada alat lancet untuk membuat tusukan yang cepat dan nyaman.
  6. Aplikasikan Darah ke Test Strip: Setelah Anda mendapatkan tetesan darah, sentuhkan ujung strip ke tetesan darah dengan lembut. Test strip akan menyerap darah dan mengukur kadar gula darah.
  7. Baca Hasil: Glukometer Anda akan memproses sampel darah dan memberikan hasil dalam beberapa detik. Hasilnya akan ditampilkan di layar.
  8. Catat Hasil: Penting untuk mencatat hasil pengukuran Anda, beserta tanggal dan waktu pengukuran, dalam jurnal gula darah Anda. Ini akan membantu Anda dan dokter Anda melihat tren dalam kadar gula darah Anda.
  9. Hapus Sampel Darah: Setelah Anda selesai, buang jarum lancet yang digunakan dengan aman dan steril. Jangan pernah menggunakan jarum lancet yang sama dua kali.
0 Komentar