Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Ethnopharmacology menemukan bahwa kumis kucing dapat meningkatkan kadar insulin dan menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2.
- Membantu menurunkan berat badan
Kumis kucing mengandung senyawa antioksidan yang dapat membantu meningkatkan metabolisme dan membakar kalori.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Obesity menemukan bahwa kumis kucing dapat meningkatkan metabolisme basal sebesar 12% pada orang dewasa dengan obesitas.
Baca Juga:10 Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan Tubuh10 Cara Konsumsi Madu untuk Meningkatkan Kesehatan
- Membantu meredakan peradangan
Kumis kucing mengandung senyawa antiinflamasi yang dapat membantu meredakan peradangan pada tubuh. Peradangan adalah kondisi yang dapat menyebabkan berbagai macam penyakit, seperti penyakit jantung, stroke, dan kanker.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Ethnopharmacology menemukan bahwa kumis kucing dapat mengurangi peradangan pada saluran pencernaan pada orang dewasa dengan penyakit Crohn.
- Membantu menjaga kesehatan ginjal
Kumis kucing mengandung senyawa antioksidan yang dapat membantu melindungi ginjal dari kerusakan. Ginjal adalah organ penting yang berfungsi untuk menyaring darah, mengeluarkan racun, dan menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Ethnopharmacology menemukan bahwa kumis kucing dapat melindungi ginjal dari kerusakan akibat zat kimia beracun.
- Membantu meningkatkan kesehatan kulit
Kumis kucing mengandung senyawa antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas adalah molekul yang dapat merusak sel-sel tubuh, termasuk sel-sel kulit.
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Cosmetic Science menemukan bahwa kumis kucing dapat membantu meningkatkan elastisitas kulit dan mengurangi kerutan.
Cara mengonsumsi kumis kucing
Kumis kucing dapat dikonsumsi dalam bentuk teh, kapsul, atau ekstrak.
Untuk membuat teh kumis kucing, rebus 5-10 lembar daun kumis kucing dengan 3 gelas air. Biarkan mendidih selama 10 menit, lalu saring dan minum.