PASUNDAN EKSPRES – Guys, ada yang tahu telur omega 3 nggak, sih? Itu, lho, telur yang katanya “mewah” karena harga dan kelebihan telur omega 3 itu lebih “wah” dari pada telur biasa!
Penasaran?
Telur Omega 3
Siapa yang suka makan telur dan ingin tahu lebih banyak tentang kelebihan telur omega 3?
Nah, kita spill satu-satu, yuk!
Karakteristik Telur Omega 3
Karakteristik telur omega 3 menurut Prof. Iman Rahayu Hidayati Susantu, seorang ahli peternakan IPB, mengatakan bahwa warna bagian kuning telur omega itu tidak mudah hancur dan warnanya lebih pekat!
Cangkang telurnya juga nggak mudah pecah.
Kita lihat kelebihan telur omega 3, yuk!
Baca Juga:Ada Resep Udang Rambutan ala Gacoan: Dijamin 1000% Mirip Banget! Nggak Usah Beli Online!Bukan Cuma British dan American! 4 Aksen Bahasa Inggris Lainnya ini Menarik Diulik Juga!
5 Kelebihan Telur Omega 3
Telur omega adalah jenis telur yang dihasilkan oleh ayam yang diberi makan pakan khusus yang mengandung asam lemak omega-3.
Biasanya, telur omega itu punya kandungan omega-3 yang lebih tinggi dibandingkan telur biasa.
So, berikut adalah beberapa kelebihan dan khasiat telur omega yang perlu diketahui:
1. Kaya akan Omega-3!
Salah satu kelebihan utama telur omega adalah kandungan omega-3 yang tinggi, guys!
Omega-3 itu jenis asam lemak sehat yang bermanfaat banget bagi tubuh kita.
Protein sangat penting untuk membangun dan memperbaiki jaringan tubuh, termasuk otot, tulang, kulit, dan rambut.
3. Kandungan Nutrisi Lainnya
Selain omega-3 dan protein, telur omega juga mengandung nutrisi penting lainnya.
Baca Juga:Sudah Paham 3 Perbedaan Kartu ATM VISA dengan GPN? Punya yang Mana?Canggih! Manfaat Brotowali untuk Kesehatan, Bisa Meredakan Peradangan
Mereka mengandung vitamin B kompleks seperti vitamin B12, riboflavin, dan asam folat, yang berperan dalam metabolisme energi dan fungsi saraf.
Telur juga mengandung vitamin D, vitamin E, zat besi, dan selenium. Jadi, dengan mengonsumsi telur omega, kamu mendapatkan paket nutrisi yang lengkap.