Jadi, jamu kunyit asam bukan hanya baik untuk tubuh, tetapi juga untuk perasaan Anda.
Kesimpulan
Kunyit asam adalah minuman tradisional yang kaya manfaat untuk kesehatan.
Minuman ini dapat membantu meredakan nyeri, meningkatkan daya tahan tubuh, menjaga kesehatan tulang dan sendi, meningkatkan fungsi otak, dan menjaga kesehatan vagina.
Baca Juga:Manfaat Kacang Panjang Makanan Sehari-hari yang Penuh Dengan 9 Nutrisi untuk Kesehatan Tubuh!Bonsai Lantana Juara: Keajaiban Miniatur dari Benua Warna-Warni
Tips Menikmati Kunyit Asam
Untuk menikmati manfaat jamu kunyit asam, kamu bisa membuatnya sendiri di rumah.
Caranya cukup mudah, yaitu:
- Cuci bersih 1 jari kunyit dan 20 gram asam jawa.
- Parut kunyit dan asam jawa.
- Rebus 500 ml air hingga mendidih.
- Masukkan kunyit dan asam jawa yang sudah diparut.
- Aduk rata dan rebus selama 10 menit.
- Angkat dan saring jamu kunyit asam.
- Tambahkan gula aren atau gula pasir secukupnya sesuai selera.
Kamu juga bisa membeli jamu kunyit asam yang sudah jadi di pasar tradisional atau warung-warung.
Namun, pastikan jamu kunyit asam yang kamu beli masih segar dan tidak mengandung pengawet.
Semoga informasi ini bermanfaat!