5. Anggur
Anggur merupakan buah yang akan memberikan kamu kesegaran ketika memakannya.
Berdasarkan standar saran penyajian buah, satu prosi buah anggur hijau terdapat 12 gram gula, karbohidrat sebanyak 27 gram, dan juga kalori yang mencapai 104 kkal.
Nah, itulah beberapa buah yang tinggi gula yang bisa kamu catat agar kamu tidak terlalu berlebihan dalam mengonsumsi buah ini. Semoga artikel ini dapat membantumu. (ipa)