Penting untuk memberikan waktu untuk diri sendiri dan melakukan hal-hal yang kamu nikmati untuk mengurangi stres.
Nah, itulah beberapa cara mengelola stres bagi mahasiswa yang sedang menjalani kehidupan perkuliahan.
Ingatlah bahwa setiap orang memiliki cara yang berbeda dalam mengelola stres, jadi carilah strategi yang paling cocok untuk kamu. Semoga artikel ini dapat membantumu. (ipa)