Cobalah untuk mengurangi penggunaan media sosial yang berlebihan, waktu yang dihabiskan untuk menatap layar, dan ketergantungan pada perangkat elektronik.
Alihkan perhatian kamu pada interaksi sosial yang nyata, kegiatan kreatif, dan kegiatan di alam bebas.
4. Menjadi sederhana dalam Pilihan Makanan
Cara menerapkan gaya hidup simpel juga ada dalam pola makan kamu. Pilihlah makanan segar, alami, dan sederhana daripada makanan olahan yang mengandung bahan tambahan dan bahan kimia.
Baca Juga:5 Manfaat Berenang untuk Anak, Bikin Sang Buah Hati Nafsu Makan, lhoBegini Dampak Memiliki Sikap Overproud, Emang Boleh Sepercaya Diri itu?
Cobalah mengadopsi pola makan yang lebih sederhana, seperti memasak makanan sendiri dan menghindari makanan cepat saji yang tidak sehat.
Dapatkan waktu untuk bersantai, membaca, berjalan-jalan di alam, atau melakukan hobi yang kamu sukai. Ini akan membantu kamu dalam menenangkan pikiran, mengurangi stres, dan menghargai momen-momen sederhana dalam hidup.
Nah, itulah beberapa cara menerapkan gaya hidup simpel agar kehidupan kamu lebih bermakna dan bahagia. Semoga artikel ini dapat membantumu. (ipa)