PASUNDAN EKSPRES – Simak selengkapnya beberapa minuman sehat untuk atasi diare pada tubuh agar tidak terjadi dehidrasi.
Diare merupakan jenis gangguan pencernaan yang disebabkan oleh infeksi bakteri pada saluran pencernaan sehingga seseorang mengalami keluhan buang air besar agak encer.
Hal utama yang harus kamu lakukan jika mengalami tanda-tanda dehidrasi tentunya banyak meminum air putih sampai kebutuhan air dalam tubuh terpenuhi dengan baik.
Baca Juga:Gak Boleh Lupa Uang Ini! Tampilan Uang 2 Ribu Lama dan Pertama Kali Dirilis di IndonesiaHarga Uang Lama 100 Rupiah Karapan Sapi Ini Bisa Mencapai Angka Jutaan
Untuk kamu yang mau mengetahuinya, yuk simak apa saja minuman sehat untuk atasi diare pada tubuh jika mengalami gejala diare.
Tidak Hanya Air Putih, Inilah Minuman Sehat Untuk Atasi Diare pada Tubuh
Lihat selengkapnya beberapa minuman sehat untuk atasi diare agar kebutuhan cairan pada tubuh terpenuhi dengan baik.
1 Air Kelapa
Air kelapa menjadi salah satu dari banyaknya jenis minuman yang dipercaya bisa mengatasi diare agar seseorang tidak mengalami dehidrasi.
Air kelapa mengandung elektrolit, terutama potassium dan magnesium sehingga dengan mengonsumsi air kelapa murni dapat membantu mengembalikan cairan elektrolit yang hilang.
2 Oralit
Oralit merupakan minuman untuk diare yang mengandung glukosa dan elektrolit, termasuk natrium dan kalium sehingga dapat mengembalikan cairan tubuh dengan cepat.
Perlu diingat kalau oralit bukan obat untuk diare melainkan mengganti cairan tubuh yang hilang ketika kamu sedang diare yang bisa menyebabkan kelelahan.
Oralit biasanya tersedia dalam bubuk siap seduh dan sebaiknya diminum sesuai petunjuk yang disesuaikan berat badan dan usia penderita diare atau saran dari dokter langsung.
Baca Juga:Rahasia Dibalik Uang 50000 Lama Ini Jarang Diketahui Banyak Orang, Penasaran?Belum Genap Seminggu, Film Petualangan Sherina 2 Berhasil Tembus Rekor 700 Ribu Penonton
3 Minuman Isotonik
Minuman isotonik umumnya mengandung gula dan elektrolit berupa natrium, kalium, magnesium, dan kalsium yang berfungsi untuk mengembalikan energi dengan cepat.