PASUNDAN EKSPRES – Simak selengkapnya informasi tentang minuman rendah kalori yang aman dikonsumsi yang dijamin membantu program diet.
Selama menjalankan program diet, seseorang harus menjaga pola makan dan membatasi makanan tertentu agar berat badannya tidak naik drastis.
Selain makanan, minuman ini juga mengandung rendah kalori yang aman dikonsumsi serta baik untuk kesehatan tubuh selama menjalankan program diet.
Baca Juga:6 Bahan Alami Hilangkan Noda pada Pakaian Kesayanganmu, Pasti Makin Bersih dan Tetap WangiKetahui 5 Minuman Pereda Sakit Kepala yang Dijamin Ampuh Obati dengan Cepat
Untuk kamu yang sedang program diet, simak minuman rendah kalori yang aman dikonsumsi dan bisa menjaga berat badan tetap ideal.
Menjaga Berat Badan dengan Mengonsumsi Minuman Rendah Kalori
Lihat selengkapnya minuman rendah kalori yang aman dikonsumsi untuk yang menjalankan program diet.
1 Infused Water
Minuman ini memang sudah terkenal di kalangan orang yang menjalin diet karena disebut juga sebagai minuman detoks yang mampu menghilangkan racun di dalam tubuh.
Dalam satu botol infused water, kandungan kalorinya hampir tidak ada karena hanya berisi air serta potongan buah-buahan yang segar.
Infused water dapat menggantikan asupan minuman manis yang mengandung gula tinggi sehingga berat badan dapat turun dengan cepat dengan meminum infused water secara rutin.
Cara membuatnya pun mudah dengan campurkan beberapa buah seperti lemon, kiwi, mentimun, daun mint lalu campurkan dengan air.
2 Jus Buah dan Sayur
Dalam membaut jus, buah-buahan bisa dikombinasikan dengan sayur-sayuran sehingga membantu melancarkan pencernaan dan dapat menurunkan berat badan juga.
Baca Juga:Kreasi Resep Nugget Mudah dan Praktis, Dijamin Anak-Anak Suka Banget!Resep Klapertart Sederhana Dijamin Rasanya Manis dan Lembut di Mulut
Mengonsumsi jus buah dan sayur dipercaya dapat mengeluarkan zat beracun yang tidak diperlukan tubuh dan mengontrol nafsu makan karena jus ini mengandung serat yang baik.