PASUNDAN EKSPRES – Masih suka dengerin lagu sedih? Atau malah sudah jadi kebiasaan? Nah, kalian tahu nggak manfaat dari mendengarkan lagu sedih itu apa?
5 Manfaat Mendengarkan Lagu Sedih
Siapa di antara kita yang belum pernah merasa terbawa perasaan saat mendengarkan lagu-lagu yang sedih?
Sudah tahu manfaat mendengarkan lagu sedih?
Kita baca, yuk!
1. Terapi Emosional yang Membantu
Terlepas dari judulnya yang sedih, mendengarkan lagu-lagu yang melankolis secara mengejutkan bisa menjadi terapi emosional yang efektif!
Baca Juga:4 Kreasi Nutella Unik Banget, Nggak Nyangka Bakal Seenak Ini!Kunjungi 3 Kolektor Uang Rupiah Lama dan Kepoin Biar Jadi Bestie
Kadang-kadang kita butuh waktu untuk merasakan dan mengungkapkan emosi yang terpendam, ‘kan?
Lagu-lagu sedih bisa jadi alternatif yang aman untuk melepaskan perasaan kita, merenung, dan mencari pengertian serta kedamaian dalam diri sendiri.
2. Menghadirkan Rasa Empati
Lagu-lagu sedih seringkali menceritakan kisah-kisah pribadi atau pengalaman hidup yang menyentuh.
Nah, ketika kita mendengarkan lagu-lagu semacam itu, kita bisa merasakan ikatan emosional dengan penyanyi atau penulis lagu.
Mungkin kalian bakalan merasa terdorong untuk menulis puisi, melukis, atau menciptakan musik yang merefleksikan perasaanmu.
Jadi, siapa tahu, lagu-lagu sedih bisa menjadi sumber inspirasi!
4. Memicu Kenangan dan Refleksi
Lagu-lagu sedih sering kali memiliki kemampuan untuk membangkitkan kenangan dan membuat kita merenungi pengalaman hidup kita sendiri.
Mungkin ada momen-momen tertentu yang terkait dengan lagu-lagu tersebut, baik itu senang atau sedih.
Baca Juga:Buruan Cek! Info Pembeli Uang Kuno Lengkap dengan Nama dan AlamatnyaResep Ayam Bakar Teflon Spesial dengan Bumbu yang Meresap Sampai Dalam
Mendengarkan lagu-lagu sedih bisa menjadi kesempatan untuk merenung, belajar dari masa lalu, dan tumbuh sebagai individu.
5. Bisa Bikin Galau, Tapi Ada Batasnya
Tentu saja, ada batasnya dalam hal mendengarkan lagu-lagu sedih.
Jangan keterusan, ya!
Kalau kita terlalu sering terjebak dalam suasana hati yang sedih, hal itu bisa mempengaruhi kesejahteraan mental kita secara negatif.