PASUNDAN EKSPRES – Simak selengkapnya rekomendasi buah untuk meredakan panas dalam yang ampuh dengan cepat agar tubuhmu kembali stabil.
Panas dalam merupakan kondisi di mana seseorang terkena gejala dari penyakit tenggorokan seperti nyeri saat menelan, demam, mual, batuk, bibir pecah-pecah, dan lain-lain.
Buat kamu yang mau menyembuhkan panas dalam secara alami, simak rekomendasi buah untuk meredakan panas dalam yang ampuh.
Baca Juga:Jangan Salah! Ada 5 Olahraga Untuk Menaikan Berat Badan Biar Tubuh Makin Ideal dan BerisiCara Top Up DANA Lewat LINE Bank, Dijamin Bebas Biaya Transaksi Hingga 25 Kali
Tiba-Tiba Alami Sakit Tenggorokan? Konsumsi Buah Untuk Meredakan Panas Dalam
Lihat selengkapnya rekomendasi buah untuk meredakan panas dalam yang ampuh dengan cepat untuk yang sedang mengalami hal ini.
1 Kiwi
Buah dengan citarasa asam ini mengandung vitamin C yang tinggi yang bagus untuk meredakan panas dalam dengan cepat.
Mengonsumsi kiwi bagus untuk meningkatkan daya tahan tubuh serta mengandung serotonin yang dapat membantu tidur kamu lebih nyenyak.
Kamu bisa membuat jus kiwi yang dicampur dengan buah-buahan atau sayuran lainnya serta bisa juga dikonsumsi langsung.
2 Lemon
Lemon diketahui kaya akan vitamin C yang bisa membantu meredakan panas dalam serta meningkatkan oksigen dan elektrolit di dalam tubuh.
Kamu bisa membuat jus lemon dengan memeras setengah buah lemon lalu tambahkan sedikit garam dan setengah sendok teh gula lalu campurkan dengan air dingin.
Alternatif lain membuat minuman dari lemon bisa dengan mencampurkan satu sendok air lemon dengan air hangat.
Baca Juga:Recommended 4 Tourist Spots in Cianjur, Let’s Have Fun Together!Resep Fish and Chips, Kreasi Ikan Fillet Crispy Mirip Kaya di Restoran
3 Semangka
Buah berwarna merah ini memang dikenal sebagai buah dengan kandungan airnya yang tinggi sebanyak 92 persen serta berbagai vitamin, mineral, dan antioksidan di dalamnya.