- Meningkatkan kesehatan jantung
Oatmeal kaya akan serat larut yang dapat membantu menurunkan kolesterol dan mengurangi risiko penyakit jantung.
- Meningkatkan kesehatan otak
Oatmeal kaya akan serat, protein, dan antioksidan. Serat, protein, dan antioksidan dapat membantu meningkatkan kesehatan otak.
Resep bubur ayam oatmeal ini cukup mudah dibuat dan hanya membutuhkan beberapa bahan saja. Kamu bisa mencoba resep ini di rumah untuk menikmati sajian sarapan yang sehat dan lezat. (ZA)