Serat dalam kiwi juga dapat membantu meringankan gejala batuk.
5 Apel
Apel mengandung serat larut yang membantu mengurangi lendir berlebihan dan meredakan peradangan di tenggorokan.
Makan apel secara langsung atau membuatnya menjadi jus yang dicampur dengan buah-buahan lainnya dapat membantu meredakan batuk.
Itulah informasi tentang rekomendasi 5 buah untuk mengatasi batuk yang mengganggu keseharianmu biar cepat sembuh. (inm)