PASUNDAN EKSPRES – Roti tawar merupakan salah satu bahan makanan yang mudah ditemukan dan bisa dijadikan bekal untuk anak TK. Roti tawar bisa diolah menjadi berbagai macam variasi bekal yang lezat dan bergizi untuk anak-anak.
Berikut ini adalah beberapa resep bekal roti tawar untuk anak TK:
1. Roti tawar isi selai kacang dan pisang
Roti tawar isi selai kacang dan pisang merupakan salah satu bekal yang paling populer untuk anak TK. Bekal ini mudah dibuat dan bisa dinikmati oleh anak-anak dengan berbagai usia.
Bahan-bahan:
Baca Juga:Pinjaman Online Langsung Cair Rp 10 Juta dalam Hitungan Menit, Cara Meminjamnya Mudah Cek DisiniPinjaman Online Cepat Cair Tanpa KTP, Cara Pinjamnya Gampang Cek Disini!
- 2 lembar roti tawar
- 2 sendok makan selai kacang
- 1 buah pisang, potong tipis
Cara membuat:
1.Oleskan selai kacang pada salah satu sisi roti tawar.
2. Taruh potongan pisang di atas selai kacang.
3. Tutup dengan roti tawar lainnya.
4. Potong-potong roti tawar menjadi beberapa bagian.
2. Roti tawar isi keju dan telur
Roti tawar isi keju dan telur merupakan bekal yang lezat dan bergizi untuk anak TK. Bekal ini bisa menjadi sumber protein dan kalsium yang baik untuk anak-anak.
Bahan-bahan:
- 2 lembar roti tawar
- 1 butir telur, kocok lepas
- 1 sendok makan keju parut
Cara membuat:
- Oleskan telur kocok pada salah satu sisi roti tawar.
- Taburi keju parut di atas telur.
- Tutup dengan roti tawar lainnya.
- Panaskan roti tawar dalam wajan anti lengket hingga matang.
- Potong-potong roti tawar menjadi beberapa bagian.
3. Roti tawar isi ayam dan sayuran
Roti tawar isi ayam dan sayuran merupakan bekal yang sehat dan bergizi untuk anak TK. Bekal ini bisa menjadi sumber protein, serat, dan vitamin yang baik untuk anak-anak.
Bahan-bahan:
- 2 lembar roti tawar
- 100 gram daging ayam, cincang
- 1/2 buah wortel, potong dadu
- 1/2 buah buncis, potong-potong
- 1/2 buah bawang bombay, cincang
- 1 sendok makan saus tomat
- 1 sendok makan saus sambal
- 1/2 sendok teh garam
- 1/4 sendok teh merica bubuk
Cara membuat:
- Tumis bawang bombay hingga harum.
- Masukkan daging ayam, wortel, dan buncis. Masak hingga matang.
- Tambahkan saus tomat, saus sambal, garam, dan merica bubuk. Aduk rata.
- Oleskan adonan ayam dan sayuran pada salah satu sisi roti tawar.
- Tutup dengan roti tawar lainnya.
- Potong-potong roti tawar menjadi beberapa bagian.