Madu mengandung antioksidan yang dapat membantu melawan peradangan dan meningkatkan kekebalan tubuh penderita asma.
Kamu bisa membuat obat herbal dengan mengkombinasikan madu dengan jahe atau kunyit yang membantu tenggorokan dan sistem pernapasan kembali lancar.
5 Kopi
Siapa sangka kopi bisa menjadi obat alami untuk meringankan gejala asma karena mengandung kafein di dalamnya.
Baca Juga:Obat Herbal Tipes yang Aman Dikonsumsi Untuk Bantu Proses Pemulihan Dengan Cepat5 Tips Memilih Air Purifier yang Baik Demi Menjaga Kesehatan Udara di Rumah
Dilansir dari hellosehat, kandungan kafein dapat membantu merelaksasikan dan melegakan saluran pernapasan.
Untuk kamu yang senang minum kopi, bisa mengonsumsi kopi sebanyak setengah hingga 2 cangkir kopi untuk mencegah asma kambuh kembali.
Itulah informasi tentang obat herbal asma yang aman dikonsumsi dan mudah didapatkan di sekitar kamu. (inm)