PASUNDAN EKSPRES – Obat herbal sakit perut bisa dengan mudah kamu temukan. Sakit perut menjadi salah satu keluhan yang sering dialami oleh banyak orang.
Sakit perut biasanya termasuk gangguan pencernaan, infeksi, atau masalah lainnya. Sakit perut bisa mengganggu aktivitas sehari-hari dan tentunya akan membuat penderita menjadi tidak nyaman.
Jahe mengandung senyawa alami yang memiliki efek relaksan pada otot-otot di lapisan perut dan dinding usus. Karena sifat ini, jahe sering digunakan untuk membantu meredakan kram perut atau sakit perut kolik. Selain itu, jahe juga memiliki sifat antiinflamasi alami yang dapat membantu meredakan peradangan.
Baca Juga:Bolu Gulung Jeruk, Cocok Jadi Camilan yang Lezat dan Menyegarkan di Setiap GigitannyaCobain, kuy 5 Ide Dessert Matcha yang Rasanya Nampol Abis, Cocok Jadi Cemal-cemil
Ada beberapa cara yang dapat kamu lakukan untuk mengonsumsi jahe. Jika kamu memiliki toleransi yang baik terhadap rasa jahe yang kuat, kamu dapat mengunyah jahe mentah secara langsung.
2. Teh Chamomile
Obat herbal sakit perut berikutnya adalah teh chamomile. Teh chamomile adalah sebuah minuman herbal yang terbuat dari bunga chamomile yang dikeringkan dan setelah itu diseduh dengan air panas.
Seperti dikutip dari Banner Health, minuman teh chamomile tanpa kafein (dalam kombinasi dengan peppermint dan jahe) merupakan pilihan yang baik untuk membantu meredakan perut yang sakit.
Chamomile mempunyai sifat antiinflamasi yang bisa membantu meredakan peradangan dalam perut.