Obat Herbal Kolesterol Angkak, atau fermentasi beras putih, adalah bumbu masakan dan herbal yang populer dalam pengobatan tradisional Cina.
Angkak dapat membantu menurunkan kadar LDL dan trigliserida dalam darah karena mengandung monacolin K, senyawa yang mirip dengan lovastatin, obat yang digunakan untuk mengatasi kadar kolesterol tinggi.
6. Alpukat
Obat Herbal Kolesterol Alpukat mengandung lemak sehat, terutama asam lemak tak jenuh tunggal, yang membantu menjaga pembuluh darah arteri dari kerusakan akibat penumpukan kolesterol jahat (LDL).
Baca Juga:8 Obat Herbal Diabetes, Obat Alami dan Dari Tanaman Herbal13 Uang Kuno Mahal di Indonesia 2023, Paling Dicari Kolektor!
Alpukat juga kaya akan serat dan omega-9, yang dapat membantu mengontrol kadar gula darah.
7. Jeruk Nipis
Obat Herbal Kolesterol Jeruk nipis mengandung senyawa flavonoid yang dapat membantu menurunkan produksi kolesterol jahat (LDL) dalam tubuh.
Konsumsi air jeruk nipis secara rutin dapat mengurangi risiko penyakit jantung.
8. Apel
Buah apel tidak hanya lezat tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan.
Apel dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dan mengandung zat beta-glucan yang menjaga kesehatan jantung, mengendalikan kadar gula darah, dan mengurangi risiko penyakit kanker.
9. Biji Rami
Biji rami berasal dari tanaman rami dan mengandung asam alfa-linolenat (ALA), yang dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung.
Sebelum memulai konsumsi obat-obatan alami ini, sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda untuk mencegah komplikasi atau efek samping yang mungkin timbul.