Oleskan madu ke sariawan sebanyak 3-4 kali sehari.
Air garam
Berkumur dengan air garam dapat membantu membunuh bakteri dan membersihkan sariawan.
Campurkan 1 sendok teh garam dalam segelas air hangat, lalu kumur selama 30 detik. Lakukan 2-3 kali sehari.
Lidah buaya
Lidah buaya memiliki sifat antiinflamasi dan antimikroba yang dapat membantu meredakan nyeri dan mempercepat penyembuhan sariawan.
Oleskan gel lidah buaya ke sariawan sebanyak 2-3 kali sehari.
Baca Juga:Samsung Galaxy Watch4 Smartwatch TercanggihWarna Batu Giok Paling banyak Dicari!
Kunyit
Kunyit memiliki sifat antiinflamasi dan antibakteri yang dapat membantu meredakan nyeri dan melawan infeksi.
Campurkan 1 sendok teh bubuk kunyit dalam segelas air hangat, lalu kumur selama 30 detik. Lakukan 2-3 kali sehari.
Minyak kelapa
Minyak kelapa memiliki sifat antibakteri dan antiinflamasi yang dapat membantu meredakan nyeri dan mempercepat penyembuhan sariawan.
Oleskan minyak kelapa ke sariawan sebanyak 2-3 kali sehari.
Buah dan sayur
Buah dan sayur yang kaya vitamin C, seperti jeruk, kiwi, stroberi, dan brokoli, dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh dan melawan infeksi.
Konsumsi buah dan sayur segar secara rutin.
Selain menggunakan obat sariawan herbal, ada beberapa tips yang dapat Anda lakukan untuk mencegah sariawan, antara lain:
Pastikan asupan vitamin dan mineral Anda terpenuhi
Kurangi stres
Hindari makanan dan minuman yang dapat mengiritasi mulut
Rajin menyikat gigi dan flossing
Jika sariawan tidak sembuh dalam waktu 2 minggu atau disertai dengan gejala lain, seperti demam, pembengkakan, atau kesulitan menelan, segera periksakan diri ke dokter.